Waspadalah! Inilah 5 Alasan Sulit Mengusir Perut Buncit, Alasan Ke-3 Anak Kantor Banget Nih

Tak hanya itu, tidur yang tidak berkualitas juga bisa berpengaruh pada nafsu makan dan metabolisme tubuh. Hal ini juga menyebabkan Anda ingin makan makanan yang manis sehingga bikin lemak terus numpuk. 

BACA JUGA:4 Minuman Diet Sebelum Tidur untuk Atasi Perut Buncit, Cocok untuk Kamu yang Susah BAB di Pagi Hari

BACA JUGA:Tahukah Kamu, Makan Bawang Putih Bisa Turunkan Berat Badan? Begini 3 Cara Terbaik Mengonsumsinya untuk Diet

3. Gaya Hidup yang Kurang Bergerak

Menjadi salah satu pegawai kantor tidak bikin aktivitas Anda membutuhkan banyak energi. Sebab Anda hanya duduk di kursi sepanjang hari. Jika berjalanpun hanya untuk keperluan sesaat saja.

Oleh sebab itu tubuh tidak membakar kalori dan lemak di dalam tubuh dengan baik. Alhasil asupak kalori dan lemak yang dimaka akan ditumpuk menjadi cadangan makanan dalam bentuk lemak tubuh.

4. Mengonsumsi Makanan yang Tidak Seimbang

Makan makanan yang tak seimbang juga bikin perut buncit susah dihilangkan loh.Pasalnya makan makanan yang banyak  mengandung karbohidrat olahan, makanan olahan, lemak tidak sehat, dan tambahan gula  justru bikin lemak menunmpuk.

5. Faktor Genetik dan Hormonal

Ternyata ada faktor internal yang juga memperngaruhi sulitnya mengusir lemak perut. Jika beberpaa cara yang lakukan untuk menghilangkan perut buncit tidak efektif sama sekali, maka bisa jadi penyebannya yakni faktor genetik.

BACA JUGA:Minum Jus Kiwi Pagi Hari Bikin Awet Kenyang, Bagus Banget untuk Diet, Kok Bisa?Begini Penjelasanya!

BACA JUGA:Pengen Kurus Tapi Mager? Ini 6 Langkah Memulai Diet yang Akan Memudahkan bagi Pemula Biar Konsisten

Itulah beberapa alasan sulit mengusir perut buncit. Oleh sebab itu, sebelum Anda melakukan berbagai cara untuk menghilangkan peurt buncit, terlebih dahulu perbaiki kebiasaan Anda untuk jadi lebih sehat.

Sumber: