Tahukah Kamu, Makan Bawang Putih Bisa Turunkan Berat Badan? Begini 3 Cara Terbaik Mengonsumsinya untuk Diet

RADARPEKALONGAN - Benarkah dengan makan bawang putih bisa turunkan berat badan, bagaimana caranya? Mari kita simak pembahasannya berikut ini. 

Berat badan memang bisa menjadi suatu permasalahan bagi beberapa orang, apalagi mereka yang angkanya melebihi berat badan idealnya. 

Oleh karena itu banyak cara yang bia ditempuh untuk mendapatkan berat yang lebih ideal dengan cara diet dan lain sebagainya. 

Adapun untuk diet ini terdapat berbagai macam bentuknya, namun pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai cara menurunkan berat badan menggunakan bawang putih. 

BACA JUGA:Segudang Alasan Buah Kiwi Baik untuk Diet, Bonus Cantik Alami Loh, Kok Bisa? Begini Penjelasanya

BACA JUGA:Mau Diet Tanpa Nyiksa untuk Perut Rata? Cobain Deh Beberapa Tips Berikut ini Bisa Bentuk Tubuh jadi Langsing

Daripada penasaran,langsung saja kita bahas mengenai manfaatnya makan bawang putih untuk menurunkan berat badan terlebih dahulu sepertinya. 

Manfaat Bawang Putih untuk Diet 

Dilansir dari laman alodokter, bawang putih memang bisa membantu untuk menurunkan berat badan dan juga membantu meluruhkan sejumlah lemak pada perut. 

Hal tersebut didukung oleh adanya kandungan serat, antiokdsidan dan juga sulfur yang ada di dalam bawang putih. 

Selain itu kandungan yang bernama allicin pada bawang putih mentah, memiliki kemampuan untuk mencegah gangguan metabolisme dan juga obesitas. 

BACA JUGA:Yakin Mau Kurus? Yuk Hindari 5 Kebiasaan Kurang Sehat yang Memicu Obesitas dan Kolesterol Tinggi Berikut Ini

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Berikut Ini Rekomendasi 5 Olahraga untuk Penderita Obesitas dengan Kadar Kolesterol Tinggi

Jadi memang secara tidak langsung konsumsi bawang putih ini mampu membantu menurunkan berat badan dan membakar sejumlah lemak di dalam tubuh. 

Sumber: