Dijamin Sembuh! 5 Buah Penurun Asam Urat Secara Alami Tanpa Efek Samping dan Aman Dikonsumsi Segala Umur

Hal ini dikarenakan buah ini menandung vitamin C yang dapat berfungsi sebagai antioksidan untuk membantu menghambat produksi enzim oksidase yang bisa menghambat pembentukan asam urat.

Buah ini juga mengandung protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, serat, vitamin A, B1, hingga B2.

Dengan semua kandungan yang dimiliki buah sirsak ini membuat ia dapat menurunkan kadar asam urat dalah tubuh.

BACA JUGA:Resep Rahasia! Inilah Manfaat Daun Pandan untuk Mengatasi Asam Urat Aman Dikonsumsi Lansia 60 Tahun ke Atas

BACA JUGA:Resep Rahasia! Inilah Rebusan Daun Pandan bisa Menurunkan Kolesterol Aman Dikonsumsi Lansia 60 Tahun ke Atas

4. Kiwi

Buah penurun asam urat secara alami yang lainnya adalah buah kiwi. Hal ini dikarenakan, kiwi dikenal sebagai salah satu jenis buah yang kaya akan vitamin C.

Sebuah  penelitian menunjukkan bahwa 1 buah kiwi berukuran sedang memiliki 71 mg vitamin C di mana kandungan tersebut sanggup memenuhi kebutuhan vitamin c harian sebesar 79%.

Dengan kandungan vitamin C inilah membuat buah kiwi ini dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan pengeluaran asam urat dari tubuh.

5. Jeruk

Selain kiwi, jeruk juga dijadikan sebagai salah satu jenis buah yang kaya akan vitamin C. Selain vitamin C, jeruk juga mengandung vitamin B5 yang berguna untuk melawan penyakit asam urat.

Vitamin C ini bermanfaat untuk menghambat pembentukan asam urat yang dapat menurunkan kadar asam urat.

BACA JUGA:Resep Rahasia! 3 Ramuan Alami Mengatasi Masuk Angin, Aman untuk Remaja Hingga Lansia Uisa 65 Tahun ke Atas

BACA JUGA:Cegah Masuk Angin! Inilah 4 Obat Herbal Masuk Angin yang Aman Dikonsumsi Lansia Usia 65 Tahun ke Atas

Sementara vitamin B5 sendiri digunakan membantu pemecahan asam urat, sehingga meningkatkan pengeluarannya  melalui urine.

Sumber: