Dijamin Sembuh! 5 Buah Penurun Asam Urat Secara Alami Tanpa Efek Samping dan Aman Dikonsumsi Segala Umur

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Yuk kenali beberapa jenis buah penurun asam urat secara alami yang aman dikonsumsi segala umur dan tanpa efek samping jika dikonsumsinya dengan porsi yang tepat.

Tahukah kalian bahwa makanan bisa mempengaruhi asam urat? Apalagi jika kalian telah terdagnosis menderita asam urat.

Untuk itu, pengaturan makanan sangat diperlukan untuk mengontrol kadar asam urat dalam tubuh.

Nah, salah satu makanan yang bisa mempengaruhi bahkan menyembuhkan sam urat adalah buah-buahan segar. Adapun jenis buah penurun asam urat secara alami yang dapat kalian konsumsi yakni sebagai berikut

BACA JUGA:Inilah 9 Makanan Yang Menyehatkan Otak Bisa Membantu Lansia Agar Tidak Mudah Lupa

BACA JUGA:Wajib Tahu! Sayuran yang mengandung Purin Tinggi Perlu Dihindari Penderita Asam Urat Usia 30 Tahun ke Atas

1. Semangka

Dikenal sebagai buah  manis yang menyegarkan, semangka juga memiliki berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat dari buah ini yakni dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Melansir Buku Terapi Jus untuk Rematik & Asam Urat (2008) oleh Prof. Dr. Ir.Ali Khomsan, MS., dan Yuni Harlinawati, air yang banyak dikandung semangka dapat berfungsi meluruhkan asam urat berlebih di dalam tubuh.

Manfaat ini didapatnya dari kandungan buah semangka yang memiliki sifat diuretik alami atau meningkatkan aliran urine tanpa membuat ginjal bekerja keras.

Sifat inilah yang nantinya kan merontokkan asam urat tersebut dan juga memperbaiki kandungan darah.

BACA JUGA:Inilah 3 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Mau Tahu Apa Saja? Simak Artikel Ini

BACA JUGA:Mau Tahu Manfaat Makan Alpukat di Pagi Hari bagi Penderita Diabetes? Simak 2 Faktanya

Sumber: