4 Jenis Ramuan Herbal Penurun Asam Urat dengan Efek Samping Minimal dan Mudah Disiapkan

Selain itu, nanas memiliki sifat anti inflamasi yang mengurangi peradangan. Hal yang sama berlaku untuk jahe, yang memiliki efek farmakologis antiinflamasi.

Bahan-bahan yang diperlukan: 1 buah nanas segar, 2,5 cm jahe segar, 1-2 sendok teh bubuk kunyit, 1 cangkir jus ceri hitam, madu, dan 1 cangkir jus seledri.

Cara membuat ramuan ini dengan asam urat yaitu: kupas dan potong nanas kecil-kecil, lalu kocok hingga rata.

Tambahkan ceri hitam, jus seledri, jahe, kunyit, dan madu secukupnya.

Campur semua bahan hingga rata dan simpan dalam botol kaca yang dimasukkan ke dalam lemari es.

Minumlah secara rutin selama 10 hari untuk mendapatkan manfaatnya.

4. Daun salam

Daun salam mengandung vitamin C, vitamin A dan asam folat yang bermanfaat bagi tubuh.

Meski diyakini bahwa ini adalah obat asam urat, namun penggunaannya tidak boleh sembarangan.

Untuk membuat rebusan terbaik untuk menurunkan kadar asam urat, siapkan 10-25 lembar daun salam dan tiga gelas air.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah membilas daun salam dengan air mengalir hingga bersih, dan merebusnya dalam air mendidih hingga tersisa satu gelas air.

Bagilah air matang menjadi dua bagian dan minum secara teratur, dua kali sehari.

BACA JUGA:Diet Rendah Purin, Inilah 6 Makanan Mencegah Asam Urat untuk Orang Tua

BACA JUGA:Cegah Kristal Asam Urat, Ini Dia Makanan Rendah Purin Buat Lansia 60 Tahun

Itulah berbagai jenis ramuan herbal penurun asam urat dengan efek samping minimal dan mudah disiapkan kapan saja.

Sumber: