4 Jenis Ramuan Herbal Penurun Asam Urat dengan Efek Samping Minimal dan Mudah Disiapkan

BACA JUGA:Ini 5 Tips Diet Rendah Purin Efektif Meningkatkan Bakar Lemak Sekaligus Mengatasi Gejala Asam Urat

BACA JUGA:Yuk Buktikan Sekarang juga, 6 Makanan Menurunkan Asam Urat Cegah Radang Sendi

Herbal yang digunakan sebagai asam urat antara lain sebagai berikut:

1. Lemon

Lemon merupakan tanaman yang kaya akan vitamin C dan mampu mengurangi peradangan dalam tubuh dengan meningkatkan kandungan kalsium karbonat.

Jus lemon mengandung asam sitrat, zat organik yang dapat membantu melarutkan kristal asam urat dan mengurangi konsentrasinya di dalam tubuh.

Selain itu, vitamin C yang terkandung di dalamnya mampu memperkuat jaringan ikat dan mengurangi nyeri sendi.

2. Jahe

Jahe sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Dipercaya bahwa dalam kombinasi dengan mentimun, ini mengurangi kadar asam urat.

Mentimun memiliki sifat diuretik, yang berarti kelebihan asam urat dikeluarkan dari tubuh melalui urin.

Sedangkan jahe memiliki efek anti inflamasi dan meredakan nyeri. Siapkan 7 ons jahe, 1 mentimun, 2 batang seledri, setengah irisan lemon, dan segelas air.

Cuci bersih semua bahan, potong timun dan seledri kecil-kecil, lalu aduk hingga rata. Dianjurkan untuk mengonsumsi ramuan ini di pagi hari setelah sarapan.

3. Nanas dan jahe

Menurut Kontan, obat asam urat selanjutnya dibuat dengan menggunakan nanas dan jahe.

Kandungan bromelain dalam nanas dapat menghambat protein yang menyebabkan peningkatan kadar asam urat.

Sumber: