Inilah 4 Alasan Buah Alpukat Sangat Menyehatkan Tubuh, Mau Tahu Apa Saja?

Karena buah alpukat kaya akan kandungan folat dan serat yang dikenal sangat baik dalam menjaga kesehatan ibu hamil serta janinnya.

BACA JUGA:Psikologi Praktis: 7 Trik Mengetahui Karakter Seseorang dari Cara Bicaranya, Cukup Pasang Telinga dan Perhatik

BACA JUGA:Inilah Rahasia Wajah Glowing Tanpa Skincare ala dr Aisah Dahlan, Tips Bebas Kerutan di Usia 50 Tahun Ke Ata

3. Mencegah Pengeroposan Tulang

Pengeroposan tulang dalam istilah medis disebut sebagai osteoporosis yang sangat berbahaya terutama bagi para lansia karena bisa sebabkan patah tulang.

Alasan buah alpukat sangat menyehatkan tulang karena mengandung vitamin d dan vitamin k yang sangat baik dalam menjaga kesehatan tulang.

4. Mencegah Kanker

Kanker merupakan penyakit kronis yang sangat berbahaya karena sulit untuk disembuhkan, alasan buah alpukat sangat menyehatkan karena mampu cegah kanker.

Buah alpukat mengandung banyak sekali lemak sehat dan folat yang dikenal sangat baik dalam menegah pertumbuhan sel-sel penyebab kanker.

BACA JUGA:Jadwal Bioskop Pekalongan Hari Ini 28 Januari 2024, Baru Tayang Film Aquaman and the Lost Kingdom

BACA JUGA:Inilah Dawuh Gus Baha untuk Amalan Sebelum Tidur, Ijazah Rasullullah Wirid Sampai 33 Kali

Itulah tadi beberapa alasan buah alpukat sangat menyehatkan karena mampu turunkan resiko depresi, jaga kesehatan ibu hamil, cegah osteoporosis, dan cegah kanker. (*)

Sumber: