Asam Urat Bukannya Sembuh Malah Kambuh, Ini 6 Makanan Kurang Sehat dan Tinggi Purin

Asam urat yang melonjak naik akan mengakibatkan nyeri pada persendian. Maka hindari makanan jeroan hewan ini.

Jeroan hewan memang mengandung vitamin A yang tinggi. Namun kandungan purin yang tinggi bisa memicu sakit asam urat bertambah parah. 

Apalagi kalau konsumsi makanan jeroan hewan tersebut bersama kuah lemak yang kental. 

3. Daging Babi

Mungkin uat sebagian orang makan daging babi itu lezat dan enak. Tapi siapa sangka kalau makanan daging babi ini mengandung purin tinggi.

Dalam 100 gram daging babi saja sudah mengandung 166 mg. Jumlah yang sangat tinggi dan tidak disarankan bagi penderita asam urat.

Daging babi juga mengandung cacing pita yang lebih berbahaya dari sapi. Tentu jika konsumsi secara berlebihan akan berbahaya bagi tubuh.

4. Buah Kalengan

Buah kalengan merupakan makanan kurang sehat dan tinggi purin. Sebab buah kalengan pasti mengandung pengawet buatan, pemanis, dan lemak.

Tidak disarankan konsumsi buah kalengan sebagai sumber nutrisi harian. Daripada buah kalengan, lebih baik pilih buah segar untuk menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Rendah Purin, Inilah 8 Buah yang Disarankan untuk Asam Urat, Mampu Redakan Nyeri Sendi

BACA JUGA:Dari Zaidul Akbar, Inilah 2 Racikan Minuman Herbal yang Bisa Mengatasi Nyeri Sendi Lutut Kaku

Buah yang segar dinilai lebih menyehatkan daripada yang sudah diolah. Sebab sedikit atau banyak, kandungan gizinya sudah berkurang.

5. Makanan Gorengan

Makanan yang digoreng salah satu jenis makanan kurang sehat dan tinggi purin. Bila dikonsumsi secara rutin dan terus menerus mengakibatkan sakit asam urat makin parah.

Sumber: