Asam Urat Bukannya Sembuh Malah Kambuh, Ini 6 Makanan Kurang Sehat dan Tinggi Purin

Grengan mengandung lemak yang tinggi. Sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan.

Sebab kandungan purin pada tepung dan kemudian digoreng mengakibatkan reaksi senyawa yang dapat mengakibatkan sakit.

6. Sayur Bayam

Perlu diketahui bahwa konsumsi sayur bayam akan mengakibatkan asam urat kambuh. Sebab sayur bayam mengandung purin yang tinggi.

Cukup dengan berat 100 gram sayur purin saja mengandung 57 mg. Sayur bayam yang dikonsumsi secara berlebihan bisa memicu sakit asam urat.

7. Makanan laut Tertentu

Makanan laut tertentu seperti udang, ikan sarden, ikan makarel, kepiting, tiram dan kerang mengandung purin tinggi.

Jika konsumsi secara berlebihan tentu saja akan mengakibatkan nyeri sendi. Sebab zat purin dalam makanan ampuh tingkatkan kadar kristal asam urat dalam tubuh.

BACA JUGA:Bisa Memperburuk Kesehatan, Ini Dia 4 Jenis Buah yang Wajib Dibatasi bagi Para Penderita Sakit Jantung

BACA JUGA:Inilah 6 Makanan Sehat untuk Penderita Penyakit Jantung Koroner, Mampu Mengurangi Sakit Jantung secara Alami

Sehingga membuat nyeri pada persendian. Hal ini terjadi karena terjadi penggumpalan di bagian-bagian anggota tubuh.

Itulah beberapa makanan kurang sehat dan tinggi purin yang mesti dibatasi. Lebih bagus lagi dihindari agar asam urat sembuh, bukan malah terus kambuh. (*)

Sumber: