Inilah 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung Agar Asam Lambung Tidak Melonjak Tiba-Tiba

BACA JUGA:Layak Dicoba, 5 Buah yang Mengandung Kalium Ampuh Atasi Sakit Lambung

5. Semangka

Tidak hanya mengandung banyak air yang menyegarkan, buah semangka juga aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Sebab, buah berwarna merah ini memiliki kandungan antioksidan, asam amino, vitamin A, dan C ini dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dan membantu menetralkan asam lambung sehingga mengurangi refluks.

Itulah beberapa jenis buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung ketika kandungan asam tersebut melonjak tiba-tiba.

Selain mengatur gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan dan meminum yang meminimalisir asam lambung naik, para penderita asam lambung juga perlu rajin berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan paling tepat.

Selain mengonsumsi makanan dan minuman sehat, penderita asam lambung juga perlu rajin berolahraga agar daya imun dalam tubuh tetap terjaga dengan baik.(*)

Sumber: