Atasi Sakit Asam Lambung dengan Cepat, Yuk Sarapan Buah Pencegah Sakit Perut untuk Usia 30-an Tahun

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Buat kamu yang usia 30-an tahun perlu konsumsi buah pencegah sakit perut. Sebab bisa untuk atasi sakit asam lambung dengan cepat.

Penderita asam lambung untuk sementara waktu tidak disarankan konsumsi buah yang mengandung asam tinggi. Sebab bisa memperparah sakit perut akibat asam lambung naik.

Sebaliknya kandungan buah yang mengandung kalium disarankan untuk dikonsumsi. Mengapa? Karena bisa menurunkan kekentalan asam lambung.

BACA JUGA:Tak Hanya Omon-omon, 5 Buah ini Malah Bikin Sakit Asam Lambung Makin Menjadi-jadi

BACA JUGA:Pantangan Sakit Asam Lambung, Ini Dia 7 Makanan dan Minuman ?yang Bisa Bikin Sakit Perut

Buah yang mengandung kalium bisa menurunkan tingkat pH keasaman. Sehingga pH asam pada lambung segera normal dan tidak bikin sakit perut.

Apa saja buah yang bisa atasi sakit asam lambung dengan cepat? Berikut ini buah yang sangat disarankan untuk penderita asam lambung. 

1. Buah Melon

Buah melon mengandung kalium yang cukup tinggi. Sehingga disarankan untuk konsumsi buah melon. 

Kandungan kalium di dalam buah melon ini ampuh buat mencegah naiknya asam lambung. Cara kerja kalium mampu menetralkan kadar asam lambung.

Selain itu buah melon juga tidak mengandung asam sehingga tidak membuat sakit asam lambung makin parah.

2. Buah Pisang

Kandungan kalium di dalam buah pisang bisa untuk menteralisir kandungan asam lambung. Sehingga tingkat kekentalan asam pun bisa menurun.

Walau pisang bagus untuk menjaga kesehatan lambung, tapi jangan sekali-kali konsumsi yang belum matang.

Sumber: