11 Obat Alami Asam Urat yang Tidak Memiliki Efek Samping, Apa Sajakah Itu? Ini Dia Daftarnya

9. Kompres dengan air hangat

Pastikan untuk melembabkannya dengan air yang tidak terlalu panas untuk menghindari iritasi kulit.

Selain itu, lakukan peregangan sambil berjemur di bawah sinar matahari pagi untuk mengatasi dan mencegah asam urat. Kadar vitamin D yang baik dalam tubuh dapat menekan konsentrasi asam urat. 

10. Kembang sepatu

Hibiscus merupakan salah satu jenis bunga yang sering dijumpai di taman.

Selain cantik secara visual, bunga ini juga telah digunakan sebagai teh dan jamu tradisional. Teh kembang sepatu dapat menurunkan kadar asam urat. 

11. Apel

Apel mengandung asam malat, yang dapat menurunkan kadar asam urat. Namun, tidak ada penelitian yang mengkonfirmasi hal ini pada asam urat.

BACA JUGA:Inilah Makanan yang Paling Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat, Ampuh Turunkan Kadar Asam Urat

BACA JUGA:5 Obat Alami Asam Urat di Tangan dan Kaki, Ampuh Hilangkan Nyeri Sendi dengan Cepat Terutama untuk Lansia

Apel juga mengandung fruktosa, yang dapat menyebabkan hiperurisemia, yang menyebabkan serangan asam urat.

Itulah yang perlu kamu ketahui tentang daftar obat alami asam urat yang tidak memiliki efek samping. (*)

Sumber: