Merasa Hidupmu Selalu Gelisah Tidak Tenang? Inilah 5 Tips dan Trik Hidup Tenang yang Bisa Kamu Coba

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Bisa kamu coba tips dan trik ini biar hari-harimu makin tenang dan menyenangkan, inilah 5 tips dan trik hidup tenang. 

Seiring tumbuh dan menjadi dewasa, kita sering dihadapkan dengan berbagai hal yang kadang di luar kendali. Terkadang, kita bertemu dengan beberapa masalah, baik masalah dengan diri sendiri atau masalah dengan orang lain. 

Terkadang juga dihadapkan dengan masalah yang kadarnya ringan. Akan tetapi, tidak dapat dimungkiri, terkadang juga dihadapkan dengan masalah yang kadarnya luar biasa berat. 

Oleh karena itu, kita menjadi kerap terjebak dalam hidup yang tidak tenang. Hidup yang tidak tenang membuat kita tidak bisa menikmati hari-hari, sering merasa gelisah, resah, hingga mengganggu tidur kita. 

Berikut 5 tips dan trik hidup tenang yang bisa kita coba. 

1. Lebih Banyak Bersyukur

Melatih diri untuk lebih banyak bersyukur bisa menjadi tips dan trik hidup tenang yang ampuh dan bisa kita coba.

Kita kerap tidak bersyukur atas apa yang ada saat ini. Padahal, jika kita lebih memilih untuk banyak bersyukur, hari-hari yang rasanya sangat berat bisa menjadi lebih ringan. 

Misalnya saja, kita bersyukur bisa sarapan dengan makanan yang bergizi, bisa berangkat dan sampai di tempat kerja dengan sehat serta selamat, bisa melakukan berbagai aktivitas, dan masih banyak lagi. 

BACA JUGA:5 Tips dan Trik Mencintai Diri Sendiri dari Dr. Fahruddin Faiz, Bukan Membenci atau Bahkan Menyakiti Diri

BACA JUGA:Gus Iqdam Blak-blakan, Kunci Ketenangan Hati Bukanlah Uang, Terus Apa ya?

2. Melakukan Usaha yang Terbaik 

Melakukan usaha yang terbaik bukan berarti kita menjadi orang yang sangat perfeksionis. Akan tetapi, melakukan usaha yang terbaik bisa membuat hati kita lebih tenang dan lega. 

Pasalnya, daripada memikirkan berbagai hal yang di luar kendali yang hanya akan membuat hati, pikiran, bahkan fisik kita lelah. Lebih baik memikirkan dan melakukan usaha yang terbaik. 

Sumber: