10 Manfaat Kesehatan dari Minum Jus Seledri, Bisa Mencegah Kolesterol Sampai Jaga Kesehatan Tulang

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Kamu yang meremehkan seledri sekarang harus berpikir ulang. Berikut ini manfaat kesehatan dari minum jus seledri.

Apa hal pertama yang kamu pikirkan ketika mendengar kata "seledri"? Yang pasti banyak yang mengira seledri hanya sebagai bahan tambahan saat menyantap bakso atau bubur ayam.

Namun, tahukah kamu bahwa seledri dapat digunakan untuk membuat jus yang memiliki manfaat besar?

Sayuran, yang disebut Apium graveolens dalam bahasa Latin, biasanya merupakan elemen kecil untuk menambah rasa pada hidangan.

Belum banyak dipikirkan untuk menjadikan seledri sebagai bahan utama pembuatan minuman jus.

Seledri sangat menyehatkan karena jus seledri memiliki banyak khasiat yang bermanfaat karena kandungan kesehatannya.

BACA JUGA:Jangan Remehkan! Inilah Dahsyatnya Infused Water Seledri yang Bantu Usir Perut Buncit

BACA JUGA:Ampuh Turunkan Kadar Asam Urat, Inilah 6 Daun untuk Menurunkan Asam Urat, Salah Satunya Seledri

Berikut adalah manfaat luar biasa dari jus seledri

1. Jaga agar tubuh tetap terhidrasi

Jus seledri dapat memberikan hidrasi yang baik untuk tubuh. Ini karena ada banyak air dalam seledri utuh, jadi kamu akan mendapatkan cukup cairan saat meminumnya.

2. Mengurangi kembung

Minum 1-2 cangkir jus seledri sehari dapat membantu mengurangi kembung.

Seledri merupakan diuretik alami. Seledri menghilangkan retensi air dengan membuat Anda tetap terhidrasi.

Sumber: