5 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Asam Urat, Harus Dihindari agar Tidak Bertambah Parah

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Harus waspada, inilah pantangan makanan untuk penderita penyakit asam urat yang wajib dihindari.

Penderita asam urat perlu lebih memperhatikan nutrisi karena makanan tertentu dapat menyebabkan gejala asam urat.

Beberapa makanan yang dilarang adalah daging merah dan produk daging setengah jadi, alkohol, makanan dan minuman bergula.

Penderita asam urat disarankan untuk berhati-hati dalam memilih makanannya. Karena ada beberapa makanan yang tidak mengandung asam urat, yang penggunaannya dapat memicu penumpukan cairan di sekitar persendian. Akibatnya, muncul gejala asam urat. 

Penderita asam urat harus menghindari makanan yang banyak mengandung purin. Nah, purin adalah bahan kimia yang secara alami ditemukan pada makanan dan minuman tertentu.

Ketika tubuh memecah bahan kimia ini, asam urat terbentuk sebagai produk sampingan. 

Inilah sebabnya mengapa orang harus mengurangi asupan makanan dan minuman dengan kandungan purin yang tinggi, yaitu untuk menurunkan kadar asam urat.

Maka penting untuk mengurangi konsumsi makanan tertentu agar dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. 

BACA JUGA:Ternyata Ini Makanan yang Menyebabkan Asam Urat, Apa Saja? Ini Dia Daftarnya Cek Sekarang Juga

BACA JUGA:Ternyata Ini 10 Faktor yang Memicu Rematik Asam Urat yang Perlu Diketahui, Wajib Hindari Sebelum Parah

Berikut adalah beberapa pantangan makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat:

1. Daging merah dan jeroan daging

Daging merah, termasuk jeroan daging sapi, domba dan kambing, banyak mengandung purin.

Inilah sebabnya mengapa penderita asam urat harus menghindari atau membatasi makanan ini secara ketat. 

Sumber: