Kadar Kreatinin Berapa Harus Cuci Darah pada Lansia 50 Tahun? Ini Dia jawabannya!

Agar darah yang mengalir daalam tubuh tidak menimbulkan pembengkakan dan kram bagian kaki.

Sekarang lansia 50 tahun sudah tahu kadar kreatinin berapa harus cuci darah. Nah, selanjutnya harus tahu juga bagaimana menjaga kadar kratinin tetap normal.

BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak

BACA JUGA:Cegah Kolesterol! Inilah 6 Daftar Minuman Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang yang Aman Dikonsumsi Lansia

Cara yang bisa dilakukan diantaranya ada empat cara. Pertama, menjaga cairan tubub tercukupi.

Kedua, tidak berolahraga secara berlebihan. Ketiga tak berlebihan mengonsumsi protein. Keempat konsumsi makanan berserat.

Terakhir mengurangi makanan tinggi natrium. Cara tersebut membuat lansia tetap sehat di usia tua. Tanpa harus bertanya kadar kreatinin berapa harus cuci darah. (*)

Sumber: