Atasi Kencing Manis! Inilah 5 Buah untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi yang Wajib Dikonsumsi

Selain dapat dijadikan sebagai obat demam berdarah, ternyata jambu biji ini juga dapat dijadikan sebagai obat alami membantu mengatasi diabetes melitus atau kencing manis.

Hal ini dikarenakan, jambu biji ini mengandung senyawa fenolik seperti anthocyanin, myricetin, asam ellagic, serat, dan beberapa karotenoid yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah.

Tidak hanya itu saja, jambu biji ini juga kaya akan flavonoid yang mana dapat membantu dalam meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh.

BACA JUGA:7 Cara Menurunkan Diabetes secara Alami Tanpa Obat-Obatan dan Tanpa Efek Samping, Wajib Tahu Nih!

BACA JUGA:Inilah 5 Obat Herbal untuk Mengatasi Diabetes Agar Gula Darah Kembali Normal dan Ginjal Pun Tetap Sehat!

Seperti yang diketahui, insulin ini merupakan salah satu kandungan penting yang dapat mengatur kadar gula dalam darah agar tetap terjaga dengan baik.

2. Jeruk

Buah untuk menurunkan kadar gula yang dapat mengatasi kencing manis yang selanjutnya adalah jeruk.

Dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan vitamin C, buah jeruk mengandung antioksidan yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh serta menurunkan gula darah yang ampuh dan efektif.

Tidak hanya itu saja, kandungan antioksidan yang ada di dalam buah jeruk ini juga dapat meningkatkan kerja insulin dan mencegah perburukan diabetes.

BACA JUGA:Inilah 4 Cara Meningkatkan Insulin untuk Mengendalikan Gula Darah Agar Kita Bisa Terhindar dari Diabetes!

BACA JUGA:Cegah Diabetes! Inilah 5 Makanan Penurun Gula Darah Tinggi untuk Penderita Diabetes Agar Tetap Sehat dan Kuat

Selain jeruk biasa, kalianjuga bisa mengonsumsi jeruk bali sebagai obat mengatasi kencing manis.

Hal ini dikarenakan, jeruk bali ini mengancung vitamin C yang bersifat sebagai antioksidan, serta kandungan serat dan naringenin yang memiliki sifat anti diabetes.

3. Strawberry

Sumber: