Apa itu Arugula? Sayuran yang Mendukung Fungsi Ginjal agar Tetap Sehat di Usia Tua

Sebab organ ginjal menjadi bekerja dua kali lebih keras. Sehingga membuat organ ginjal ini cepat rusak. 

Kerusakan organ ginjal salah satunya ditandai dengan menurunnya penyaringan darah. Sehingga kadar kreatinin menigkat. Salah satu cara untuk mencegahnya dengan konsumsi sayuran ini.

BACA JUGA:9 Penyebab Kadar Asam Urat Tinggi di Usia Muda, Waspada Bahaya Ini Mengintaimu Wahai Anak Muda

BACA JUGA:Bagi Penderita Darah Tinggi, Asam Urat dan Vertigo, Hindari Makan 3 Olahan Daun Singkong Berikut Ini

Sebab arugula ini termasuk sayuran yang mendukung fungsi ginjal. Seperti yang sudah ditegaskan Toby Amidor. 

Walau ginjal adalah organ pengendali racun, namun bagi yang punya riwayat sakit ginjal memerlukan asupan makanan seperti sayuran arugula. Tentunya untuk mendukung kesehatan ginjal di masa tua. (*)

Sumber: