Inilah 5 Cara yang Bikin Hidup Lebih Tenang dan Damai, Salah Satunya Menerima Apa yang Tidak Dapat Diubah

BACA JUGA:Tips dan Trik Mengatasi Pikiran Berlebihan atau Overthinking Menurut Dr. Fahruddin Faiz

BACA JUGA:Nasihat dari Dr. Fahruddin Faiz: Jangan Menyepelekan Keburukan Sekecil Apapun, karena Akan Ada Balasannya

5. Sabar 

Tantangan dan ketidakpastian adalah bagian alami yang dialami selama hidup. Dengan bersabar, kita bisa meminimalisir ketidaknyamanan dan stres yang muncul. 

Bersabar bisa memberi kita kesempatan untuk menunggu dan percaya bahwa semuanya memiliki waktunya sendiri. 

Itulah sederet cara yang bikin hidup lebih tenang dan damai. Mulai dari bersyukur, menerima apa yang tidak dapat diubah, empati, kesadaran diri, serta sabar. (*)

Sumber: