Tips Hidup Bahagia Ala Orang Finlandia yang Sangat Simpel, Salah Satunya Mandi di Pagi Hari

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Tips hidup bahagia ala orang Finlandia yang sangat simpel ini bisa kita tiru dan terapkan dalam keseharian. 

Finlandia merupakan negara paling bahagia nomor 1 di dunia selama 6 tahun secara berturut-turut. Bagi orang Finlandia, ada beberapa tips yang sangat sederhana yang bisa mambuat mereka bahagia. 

Lantas, apa saja tips hidup bahagia ala orang Finlandia yang sangat simpel itu? Simak artikel ini, ya.

1. Mengunjungi Hutan Bahkan Secara Virtual 

Alam terbuka seperti hutan merupakan salah satu tempat yang memiliki elemen magis. Bayangkan saja, orang Finlandia bisa merasa bahagia tatkala mereka mengunjungi hutan. 

BACA JUGA:Pengen Hidup Bahagia? Jauhi Sikap Berikut yang Membuatmu Tidak Bahagia, Salah Satunya Terjebak Masa Lalu

BACA JUGA:Bagaimana Cara Menghadapi Pikiran Kusut? Inilah 5 Cara Sederhana Menjernihkan Pikiran agar Tenang dan Bahagia

Mereka juga tidak harus mengunjunginya secara nyata, secara virtual juga cukup menjadi alternatif apabila tidak bisa keluar rumah sebab alasan tertentu. 

Berdasarkan penelitian, menghabiskan waktu di hutan dapat mengurangi hormon yang menyebabkan stres, merilekskan badan, dan menurunkan tekanan darah yang mulai meninggi. 

Ketenangan yang didapatkan saat di hutan atau saat mendengar suara dedaunan bisa meminimalisir stres. Tips hidup bahagia ala orang Finlandia yang sangat simpel ini bisa kita coba. 

2. Membaca Buku Setiap Hari

PBB pernah menobatkan Finlandia sebagai negara paling melek huruf di dunia. Tidak heran, mayoritas orang Finlandia suka membaca. 

BACA JUGA:Bagaimana Cara Menghadapi Stres? Berikut 5 Sikap Biar Tidak Mudah Stres dan Selalu Bahagia Menjalani Hidup

BACA JUGA:Apa Benar Kita Sudah Bahagia dalam Menjalani Hidup? Berikut 5 Tanda Kita Sudah Bahagia tanpa Disadari

Sumber: