Ini Dia 15 Makanan Alami untuk Menghancurkan Batu Ginjal, Sangat Ampuh Meluruhkan Batu Ginjal

Jamur merupakan sumber protein nabati yang baik yang dapat digunakan untuk menghancurkan batu ginjal.

Makanan ini tidak hanya menyediakan protein yang cukup bagi tubuh, tetapi juga mengandung vitamin D yang berguna untuk penyerapan kalsium.

7. Air kelapa

Selain air, kamu bisa mencoba air kelapa, yang membantu memecah batu ginjal.

Air kelapa bermanfaat untuk mengencerkan air seni, sehingga zat-zat yang membentuk batu ginjal, seperti fosfat, dapat dikeluarkan dari dalam tubuh.

8. Tahu

Tahu merupakan sumber protein nabati lain yang dapat bermanfaat untuk peremukan batu ginjal.

Tahu mengandung banyak kalsium dan magnesium serta sedikit fosfor, kalium, dan natrium.

Karena kandungan ini, bermanfaat untuk ginjal. Makanan dengan kandungan kalsium yang tinggi mengikat zat pembentuk batu ginjal, sehingga jumlah zat pembentuk batu ginjal dapat berkurang.

9. Buah nanas

Makanan penghancur batu ginjal selanjutnya adalah nanas. Buah ini mengandung flavonoid dan kalsium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.

Selain itu, flavonoid juga berkontribusi pada pembuangan kelebihan garam dari tubuh melalui urin (diuretik).

Karena kelebihan natrium atau garam dalam tubuh dapat menyebabkan peningkatan kadar kalsium dalam urin. Hal ini akan meningkatkan risiko batu ginjal.

BACA JUGA:Inilah 5 Minuman Aman Diminum yang Bisa Menghancurkan Batu Ginjal, Rutin Diminum untuk Kesehatan Ginjal

BACA JUGA:Inilah 4 Bahaya Mengonsumsi Garam Berlebihan Pada Tubuh yang Wajib Diketahui! Bisa Memicu Penyakit Ginjal Loh

Sumber: