Ini Dia 10 Cara Membersihkan Paru-Paru Secara Alami dan Efektif untuk Perokok, Ampuh Dicoba Kapan Saja

10. Air putih

Kebiasaan merokok dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh. Para peneliti mengatakan bahwa minum banyak air akan membantumu berhenti merokok dan mengurangi kandungan nikotin dalam tubuh.

Dengan demikian, nikotin di paru-paru secara bertahap dihilangkan seiring dengan berhentinya kebiasaan merokok.

Itulah beberapa cara membersihkan paru-paru secara alami dan efektif. Jika kamu ingin membersihkan paru-paru demi kesehatan, pastikan untuk mengikuti cara-cara yang telah dijelaskan di atas dan jangan lupa berolahraga agar mendapatkan hasil yang maksimal. (*)

Sumber: