Dahsyatnya Manfaat Minum Air Madu saat Sahur! Begini Cara Mengonsumsinya seperti Dicontohkan Rasulullah SAW

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ternyata ada banyak sekali manfaat minum air madu saat sahur, yang tentunya akan melancarkan ibadah puasa seharian nanti.

Untuk diketahui, madu menjadi salah satu asupan yang sangat disarankan untuk dikonsumsi saat sahur. 

Penting untuk memilih makanan dan minuman bergizi saat sahur. Karena apa yang kita konsumsi saat sahur akan sangat berpengaruh pada puasa kita.

Dimana santapan sahur ini akan menjadi bekal cadangan energi selama berpuasa. Jadi tentulah perlu memilih makanan dan minuman yang sehat tinggi gizi.

Secara ilmiah, khasiat madu untuk kesehatan ini sudah tidak perlu diragukan lagi. Ada banyak sekali manfaat madu yang bisa kita diantaranya:

BACA JUGA:Ini 2 Manfaat Buah Alpukat dan Madu Menurut dr. Zaidul Akbar, Mau Tahu Apa Saja?

BACA JUGA:5 Tips Sehat Selama Puasa di Bulan Ramadhan yang Bikin Badan Tetap Bugar, dan Berat Badan Berkurang!

- Menambah energi

- Meningkatkan daya tahan tubuh

- Menjaga kesehatan sistem pencernaan

- Menurunkan kadar gula darah, karena dapat digunakan sebagai pengganti gula alami

Kemudian, dalam sebuah kajian Ustadzah Halimah Alaydrus, beliau juga menyampaikan betapa dahsyatnya mengonsumsi madu saat sahur.

Ustazah Halimah membagikan pengalamannya ketika mengonsumsi madu saat puasa.

"Saya sudah coba banyak jenis sahur. Dan yang menurut saya paling ngaruh buat puasa, yang efeknya tuh bikin badan segar, ngga gampang sakit, dan ngga gampang pusing itu minum air madu," tutur ustadzah Halimah membagikan pengalamannya.

Sumber: