4 Makanan yang Membuat Kulit Kencang dan Awet Muda, Konsumsi Setiap Hari Bantu Bikin Kulit Putih dan Kencang

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Daftar makanan yang membuat kulit kencang dan awet muda ini bisa bikin wajah kamu bebas keriput dan flek hitam lho! Penasaran apa saja? Simak baik-baik ulasan pentingnya berikut ini.

Munculnya masalah garis-garis halus dan kulit wajah yang keriput ini merupakan salah satu tanda penuaan yang terjadi secara alami.

Semakin bertambahnya usia manusia, maka elastisitas pada kulit pun akan berkurang dan menjadi lebih rapuh.

Adapun hal tersebut dikarenakan penyebabnya tidak lain produksi minyak alami atau sebum yang sudah mulai berkurang, sehingga kulit kamu menjadi lebih kering dan juga keriput.

BACA JUGA:4 Makanan yang Bikin Kulit Glowing Selama Bulan Puasa Ramadhan, Tips Wajah Kinclong Awet Muda Tanpa Skincare

BACA JUGA:4 Makanan Sahur yang Bikin Awet Muda dan Kenyang Lebih Lama, Apa Aja Sih? Ini Dia Daftarnya

Tak hanya sampai disitu saja, lemak yang berada di lapisan terdalam kulit kamu jumlahnya mulai berkurang.
Sehingga, kamu tak perlu heran, jikalau tekstur kulit menjadi lebih mengendur dan garis-garis wajah terlihat jelas.

Jika kamu ingin terlihat tetap awet muda, maka kamu bisa mulai mengonsumsi makanan yang membuat kulit kencang dan awet muda.

Makanan yang membuat kulit kencang dan awet muda

1.    Ikan salmon

Makanan yang membuat kulit kencang dan awet muda yang pertama adalah dengan ikan salmon.

Salmon ini merupakan makanan yang bermanfaat untuk kulit yang cukup dikenal, ikan ini tak hanya mengandung protein yang memiliki kualitas tinggi, akan tetapi juga kaya akan kandungan antioksidan kuat dan asam lemak omega 3 laut anit inflamasi EPA dan DHA.

BACA JUGA:Wajib Konsumsi! Makanan untuk Kulit Dehidrasi Saat Puasa Agar Wajah Tidak Kering dan Kusam di Bulan Ramadhan

BACA JUGA:2 Makanan Tinggi Kolagen untuk Kulit Glowing ala dr Zaidul Akbar, Bikin Wajah Kencang Awet Muda Tanpa Skincare

Sumber: