7 Tips Mengatasi Kulit Wajah Kusam dan Kering saat Berpuasa, supaya Lebaran Nanti Kulitmu Glowing Kembali

4. Makan makanan yang bergizi dan bernutrisi

Nutrisi kulit dari dalam, tidak hanya didapatkan dari air mineral saja, tetapi juga dari berbagai makanan yang memang mengandung banyak vitamin, antioksidan dan lain sebagainya. 

percaya atau tidak, jika kamu banyak mengkonsumsi sayur dan buah di malam hari, maka ini dapat membantuu meregenerasi kulit, dan membuat kulit menjadi segar dan glowing. 

Selain itu, sebaiknya kamu hindari makan makanan yang terlalu manis, mengandung banyak gula, dan juga mengandung banyak lemak, karena hal-hal tersebut dapat memicu kulit menjadi kusam dan bahkan menyebabkan breakout. 

BACA JUGA:5 Makanan yang Mengandung Kolagen Buat Kecantikan Wajah Usia 50 Tahun Ke Atas, Kulit Kencang Bebas Flek Hitam

BACA JUGA:4 Makanan yang Bikin Awet Muda dan Muka Glowing Permanen, Tips Kulit Kencang Gak Kendur Bebas Kerutan dan Flek

Jadi sebaiknya makan, sayur dan buah saja agar tubuh dan kulit menjadi glowing. Adapun yang direkomendasikan adalah, tomat, wortel, timun, semangka, anggur, dan seledri. 

5. Melakukan olahraga wajah 

Selain mencukupi nutrisinya, kamu juga perlu melakukan olahraga wajah. Hal ini untuk membantu merilekskan otot-otot wajah yang tegang agar menjadi lebih lemas. 

Otot yang lemas ini bisa membuat tamoilan wajah menjadi lebih segar dan tidak kusam, bahkan tidak hanya itu saja, manfaat lain yang akan kamu peroleh adalah wajah menjadi kencang dan bebas kerutan. 

6. Menggunakan masker wajah 

Tips mengatasi kulit wajah kusam dan kering yang selanjutnya adalah dengan cara menggunakan masker wajah. Kamu bisa menggunakannya sebelum tidur, agar wajah bisa kembali glowing lagi di pagi harinya. 

BACA JUGA:2 Jus yang Bagus untuk Kulit Wajah Agar Awet Muda, Wajah Usia 50 Tahun jadi Kencang Bebas Kusam dan Noda

BACA JUGA:Mau Putih dalam Semalam? Ini 3 Cara Membuat Masker Wajah untuk Memutihkan Kulit dari Bahan Alami, Coba yuk

7. Istirahat yang cukup 

Sumber: