4 Makanan yang Bikin Kulit Selalu Tampak Muda, Rahasia Awet Muda dan Glowing Alami Tanpa Krim Dokter

BACA JUGA:4 Manfaat Vaseline untuk Wajah Usia 50 Tahun ke Atas, Rahasia Kulit Mulus Bebas Kerutan Tanpa Skincare

BACA JUGA:Review Battle Body Serum dan Body Lotion Nivea untuk Kulit Gowing, Mana yang Lebih Efektif Memutihkan Kulit?

4. Daging segar 

Daging yang segar dan rendah lemak bisa membantu menjaga kulit supaya sehat dan kenyal. Daging ayam, sapi, dan ikan memiliki manfaat untuk mempengaruhi kesehatan kulit.

Namun perlu diketahui untuk mengonsumsi daging segar tanpa olahan yang rendah lemak jahat seperti daging ayam bagian dada, paha tanpa kulit, ikan beserta kulitnya dan daging sapi segar.

Konsumsi secara rutin daging minim olahan dapat membuat kulit lebih cepat merangsang produksi kolagen secara alami sehingga wajah akan tampak muda dan lebih glowing.

4 pilihan makanan yang bikin kulit selalu tampak muda ini bisa kamu jadikan pilihan makanan yang baik untuk kulit. Konsumsi secara rutin bisa bantu memperbaiki sel kulit yang rusak.

Demikian singkat penjelasan mengenai rekomendasi makanan yang bikin kulit selalu tampak muda. Tetap jaga pola makan dan jangan berlebihan. Semoga membantu. (*)

Sumber: