Jangan Remehkan Pepaya Muda, Inilah 8 Manfaat Pepaya Muda untuk Kesehatan dan Kecantikan

4. Mencegah penuaan dini

Kandungan vitamin C dan lyocopene juga dapat melawan radikal bebas dan mencegah tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan, bintik hitam, dan munculnya mata panda.

5. Mencegah asma

Dengan kandungan beta karoten yang dimilikinya, mengonsumsi pepaya muda dapat meredakan gejala asma, seperti sesak napas dan peradangan pada saluran pernapasan.

6. Mencegah diabetes

Pepaya muda kaya akan serat. Serat inilah yang bermanfaat untuk membantu mengontrol kadar gula darah untuk mencegah diabetes.

7. Baik untuk rambut

Manfaat selanjutnya pepaya muda ialah mampu menjaga kesehatan rambut berkat kandungan vitamin A-nya.

Baca juga:Ingin Kulit Wajah Kencang dan Awet Muda, Rajinlah Makan Buah Pepaya

8. Mengatasi anemia untuk ibu hamil

Dengan mengonsumsi pepaya yang kaya akan vitamin C, maka hemoglobin bisa meningkat. Untuk itu, pepaya muda bagus untuk wanita hamil, terutama pada trimester kedua dan ketiga.

Itulah ulasan singkat mengenai manfaat pepaya muda. Semoga bermanfaat.

Sumber: