7 Makanan Yang Bisa Menjadi Obat Alami Asam Urat, Penderita Asam Urat Wajib Tahu

Kamu juga bisa meminum air rebusan jahe. Caranya adalah dengan merebus air dengan tambahan 2 sendok teh jahe selama 10 menit. Kemudian minum 3 gelas sehari. 

2. Cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit

Cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit merupakan bahan alami yang sering direkomendasikan untuk mengatasi asam urat.

Dikombinasikan dengan ketiga bahan tersebut, diperoleh minuman alami lezat yang mengandung asam urat.

Untuk membuatnya, campurkan perasan setengah buah lemon dengan air hangat, lalu tambahkan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka sari apel.

Kamu bisa menambahkannya sesuai selera. Minumlah minumannya 2-3 kali sehari.

3. Seledri atau biji seledri

Seledri merupakan sayuran yang sering digunakan untuk mengatasi masalah kencing.

Untuk memerangi asam urat, ekstrak tumbuhan dan biji-bijian telah menjadi obat alami yang populer untuk asam urat.

Dipercaya bahwa seledri dapat mengurangi peradangan jika dimakan secara teratur, terutama batang mentah, jus, ekstrak atau bijinya.

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Kersen untuk Kesehatan, Menurunkan Gula Darah, Asam Urat dan Tekanan Darah Tinggi

BACA JUGA:6 Menjaga Kesehatan Tubuh Wanita dari Penyakit Asam Urat yang Wajib untuk Diketahui

4. Vitamin C

Beberapa bukti menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu menurunkan kadar asam urat.

Namun, perlu diingat bahwa tidak semua orang bisa mengonsumsi suplemen vitamin C. 

Sumber: