5 Makanan Mengandung Kolagen Tinggi untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Bikin Wajah Kencang dan Awet Muda

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Tahukah kamu ada beberapa makanan mengandung kolagen tinggi untuk usia 50 tahun ke atas?

Makanan mengandung kolagen tinggi untuk usia 50 tahun ke atas ini mampu menjaga kualitas kulit wajah kamu dapat terlihat awet muda.

Sehingga, kamu mungkin sering kali menemukan zat yang satu ini pada berbagai produk skincare. Pada ulasan yang satu ini, ada beberapa makanan mengandung kolagen tinggi untuk usia 50 tahun ke atas ini penting untuk kesehatan tubuh kamu.

Berikut ini beberapa makanan mengandung kolagen tinggi untuk usia 50 tahun ke atas yang bisa membuat wajah awet muda.

BACA JUGA:Bikin Rambut Tebal dan Sehat, Ini 5 Makanan untuk Mengatasi Rambut Rontok yang Bisa Dikonsumsi Rutin

BACA JUGA:4 Makanan yang Mengandung Kolagen Buat Kecantikan Wajah Usia 50 Tahun Ke Atas, Kulit jadi Kencang Bebas Noda

Makanan mengandung kolagen tinggi untuk usia 50 tahun ke atas

1.    Ikan

Salah satu makanan mengandung kolagen tinggi untuk usia 50 tahun ke atas yang pertama adalah ikan.
Ikan ini merupakan salah satu sumber makanan mengandung kolagen tinggi yang bisa menyehatkan kulit tubuh kamu.

Mengonsumsi ikan sebagai menu makanan sehari-hari ini dapat membantu pertumbuhan jumlah olagen di dalam tubuh.

Akan tetapi bagian daging pada ikan mengandung kolagen lebih sedikit dibandingan pada bagian kepala, sisik, ataupun pada bagin mata ikan.

Kamu juga tak perlu khawatir jika kamu tak menyukai bagian tersebut, karena kamu bisa mengonsumsi kulit ikan yang dieprcaya sebagai peneliti sumber peptide kolagen.

BACA JUGA:Rutin Konsumsi Bikin Wajah Glowing, Ini 4 Makanan untuk Kulit Glowing dan Bikin Wajah Awet Muda Bebas Kusam

BACA JUGA:6 Fungsi Minyak Zaitun untuk Wajah, Begini Cara Pakainya Agar Kulit Awet Muda dan Glowing

Sumber: