Ini Dia Sederet Teh yang Bisa Meringankan Gejala PCOS yang Terjadi pada Wanita 30-an Tahun

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Ada sederet teh yang bisa meringankan gejala PCOS karena bisa menyeimbangkan hormon di dalam tubuh.

Gejala PCOS kerap kali jadi masalah bagi perempuan yang mengalaminya. Biasanya ini terjadi karena pola makan yang kurang sehat.

PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome ini gejalanya ini bisa diringankan dengan mengonsumsi minuman yang sehat.

BACA JUGA:Awas Salah Kaprah! Bolehkah Perempuan Haid dan Nifas Keramas? Begini Penjelasan Ning Sheila Hasina

BACA JUGA:Tips agar Terhindar dari PCOS, Yuk Simak 5 Pola Makan Sehat untuk Wanita

Sederet minuman teh yang bisa meringankan gejala PCOS di bawah ini. Tentu saja ampuh untuk menyeimbangkan hormon.

1. Teh Hijau

Pertama teh yang bisa meringankan gejala PCOS adalah teh hijau. Melansir dari Health Line menyatakan kalau teh ini bisa memperbaiki respons hormon tubuh.

Kandungan catechin pada teh hijau bisa melindungi saraf pada otak. Bahkan bisa mencegah penyakit demensia, alzheimer dan parkinson.

2. Teh Spearmint

Kedua minuman teh yang bisa meringankan gejala PCOS adalah teh mint. Hal ini terbukti bisa menyeimbangkan hormon perempuan

Spearmint tea ini bisa menakan hormon testosteron pada perempuan sekaligus bisa tingkatkan kesuburan hormon estrogen pada wanita.

BACA JUGA:Wanita Muslim Wajib Tahu! Ini Amalan Nisfu Sya'ban untuk Wanita Haid, Meski Tidak Membaca Tetap Dapat Pahala!

BACA JUGA:Jangan Minum Kopi saat Haid! Ini 5 Bahaya Konsumsi Kopi Selama Mentruasi yang Memperburuk Kondisimu

Sumber: