5 Pola Makan Sehat Cegah Kreatinin Tinggi Penyebab Sakit Ginjal Kronis

Salah satu tanda kalau organ ginjal bermsalah adalah kadar kreatinin yang tinggi. 

5. Berhenti Minum Alkohol

Pola makan sehat cegah kreatinin tinggi adalah dengan berhenti mengonsumsi alkohol.

Alkohol bisa merusak organ ginjal karena memiliki risiko kadar kreatinin terlalu tinggi. Sebaiknya konsultasi ke dokter kalau kadar kreatinin ginjalmu terlalu tinggi.

BACA JUGA:7 Teh Herbal yang Dapat Menurunkan Kadar Asam Urat dalam Darah, Konsumsi Mulai Dari Sekarang

BACA JUGA:Ternyata Banyak Manfaat Air Rebusan Daun Salam Kering, Salah Satunya Dapat Menurunkan Kadar Asam Urat

6. Mengonsumsi Sage Merah

Sage merah atau Salvia miltiorrhiza adalah tanaman Tiongkaok yang sudah dikenal sebagai obat.

Sage merah bisa melindungi organ ginal mencegah kadar kreatinin tinggi. Membuat ginjal sehat dan kuat.

BACA JUGA:Mirip Tetapi Berbeda, Inilah Perbedaan Rematik dan Asam Urat yang Jarang Diketahui, Sebabkan Nyeri Sendi

Itulah beberapa pola makan sehat cegah kreatinin tinggi  yang bisa diterapkan. Tujuannya agar fungsi organ ginjal tetap berjalan optimal. (*)

Sumber: