Jarang yang Tahu Pola Makan Sehat ini, Berikut 4 Manfaat Minum Minyak Zaitun Buat Tubuh

 RADARPEKALONGAN.CO.ID - Manfaat minum minyak zaitun buat tubuh ternyata tak hanya bagus buat permukaan kulit wajah saja, tapi lebih dari itu.

Minyak zaitun bisa dikonsumsi selayaknya makan buah dan sayuran. Tak cuma dioleskan untuk memperhalus permukaan kulit.

Minum minyak zaitun bisa memberi manfaat kesehatan pada tubuh. Khususnya untuk mencegah berbagai macam potensi infeksi radikal bebas.

BACA JUGA:2 Racikan DIY Pemutih Seluruh Badan dari Minyak Zaitun, Khasiatnya Bikin Kulit Hitam Jadi Putih Glowing Instan

BACA JUGA:Mau Kulit Kencang Bebas Kerutan? Ini Rahasia Awet Muda dengan Minyak Zaitun ala dr Zaidul Akbar Cuma 3 Langkah

Inilah manfaat minum minyak zaitun buat tubuh jarang orang yang tahu. Yuk Simak seperti apa khasiatnya.

1. Melangsingkan Tubuh yang Gemuk

Pertama manfaat minum minyak zaitun buat tubuh adalah bisa melangsingkan badan. 

Hal ini karena minyak zaitun mengandung zar yang bisa menurunkan kadar lemakjahat dalam tubuh.

Tubuh yang ideal ini bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi minyak zaitun bersama lalapan sayur dan buah.

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

Secara tak langsung jika mengonsumsi minyak zaitun akan mencegah gangguan pada sistem pencernaan.

Salah satu makanan alternatif yang bisa mencegah naiknya kadar lemak jahat dalam tubuh.

BACA JUGA:Khasiat Minyak Zaitun untuk Rambut Usia 50 Tahun Ke Atas, Bikin Rambut Hitam Berkilau Tanpa Takut Botak

Sumber: