Pakar Nutrisi Bilang Ada Sederet Buah-buahan yang Bermanfaat Buat Diet Sehat, Apa Saja it?
buah-buahan yang bermanfaat buat diet sehat-Freepik-
Selama 12 minggu mengonsumsi dua buah pir sehari saja sudah bisa membuat pinggang jadi lebih kecil.
7. Buah Pisang
Terakhir buah pisang ini juga memiliki manfaat yang positif dalam menurunkan berat badan.
Cassetty sebagai seorang pakar nutrisi menjelaskan kalau zat pati resisten ini membuat tubuh jadi terasa kenyang lama.
BACA JUGA:Dihajar Angin Kencang, Sebuah Rumah Bantuan RTLH di Desa Gejlik Kabupaten Pekalongan Rusak
Itulah buah-buahan yang bermanfaat buat diet sehat. Disarankan untuk jadi menu harian buat kamu yang sedang menjalani diet.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
