Manfaat Minum Kopi Tanpa Menggunakan Gula Buat Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Racikan Penghilang Flek Hitam Buatan Sendiri dari Kopi, Cukup 2 Bahan Kulit Glowing Bebas Noda Dalam 1 Malam

Segelas kopi pahit bisa membanti meningkatkan kinerja saraf otak agar tetap fokus.

4. Bantu Turunkan Berat Badan

Kandungan kafein bisa mengurangi indeks massa tubuh yang bisa mengatasi berat badan tubuh.

Kandungan kafein yang ada ini bisa meningkatkan proses termogenesis yang mampu menurunkan berat badan. 

5. Menjaga tekanan Darah 

Tekanan darah bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Nah minum kopi tanpa gula bisa berlebihan bisa bikin sakit jantung.

Melansir dari Nutrients, minum kopi dalam jumlah sedang mampu menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:SMK Muhammadiyah Kedungwuni Gelar P5, Batik Budaya Kita

BACA JUGA:11 Ibu Melahirkan di Kabupaten Pekalongan Meninggal Dunia, Ini Upaya Pemkab Pekalongan Tekan AKI

6. Mencegah Kerusakan Gigi

Kandungan gula yang tinggi bisa merusak lapisan gigi. Bisa memicu gigi berlubang.

Melansir dari Journal of Conservative Dentistry ini bisa minum tanpa gula bisa mencegah kerusakan pada gigi.

7. Mengurangi Risiko Penyakit Hati Berlemak

Konsumsi kopi tanpa gula bisa mengurangi risiko penyakit hati berlemak nnanoalkohol (NAFLD). 

Sumber: