Manfaat Minum Secangkir Cokelat untuk Tubuh Selain Mencegah Stres

RADARPEKALONGANDISWAY.CO.ID - Ada banyak manfaat minum secangkir cokelat yang bisa langsung didapatkan oleh tubuh selain bisa mencegah tingkat stres pada otak.

Cokelat merpakan makanan atau minuman yang dihasilkan dari biji kakao setengah pahit dan setengah manis.

Tentu saja ada kandungan antioksidan di dalamnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Resep Masker Cokelat Buatan Sendiri untuk Kencangkan Kulit, Tambahkan 2 Bahan Ini Pudarkan Kerutan

BACA JUGA: Bakal Jadi Jajan Favorit Bocil, Ini Resep Dadar Gulung Cokelat ala Chef Devina Hermawan

Melansir dari National Center for Biotechnology, senyawa fenolik pada cokelat ini secara biologis bagus untuk kesehatan tubuh.

Lantas apa saja manfaat minum secangkir cokelat untuk tubuh? Mari simak ulasannya berikut ini.

1. Dapat Meringankan Efek Stres 

Penelitian yang dipublikasikan oleh NBCI menunjukkan kalau ekstrak kakao ini bisa mengurangi atau mencegah kerusakan jalur saraf. 

Oleh karena itu sangat bermanfaat sekali bila mengonsumsi secangkir cokelat ini setiap hari.

Tak cuma itu saja, cokelat ini bisa mencegah penyakit alzheimer.

BACA JUGA:6 Cemilan untuk Ibu Hamil Muda, Ada Mangga Muda sampai Cokelat yang Ga Akan Bikin Gemuk

BACA JUGA:Daftar Makanan Pembakar Lemak yang Efektif, Ternyata Ada Cokelat, Begini Penjelasanya

2. Bantu Turunkan Kolesterol Jahat

Sumber: