Apa Sih Pantangan Sakit Saraf Kejepit yang Bikin Tubuh Tak Nyaman? Ini Dia 6 yang Harus Dihindari

Posisi tubuh yang terlalu lama bisa meningkatkan ketegangan pada punggung dan kaki.

Usahakan untuk tidak duduk sampai lebih dari 30-60 menit. Lakukan istirahat dengan melakukan peregangan ringan.

BACA JUGA:Inilah Makanan yang Mengandung Protein Nabati Terbaik Mencegah Sakit pada Lansia

BACA JUGA:Badan Lemas dan Sakit Kepala? Inilah 6 Buah yang Efektif Membantu Meredakan Sakit Kepala yang Mengganggu!

Itulah pantangan sakit saraf kejepit yang harus diketahui. Wajib untuk disimak agar sakit saraf kejepit segera sembuh.

Sumber: