5 Bahaya Saat Tidur Lampu Menyala dengan Terang untuk Kesehatan, Hal Sepele yang Dapat Merusak Tubuh!

BACA JUGA:Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan Lansia 60 Tahun ke Atas, Bisa Menghambat Penuaan Dini Lho!

BACA JUGA:Tidak Hanya Sebagai Obat Muntaber! Inilah 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Bisa Bikin Awet Muda Lho

Nah, jika hal tersebut akan terus kalian diamkan atau sepelekan, kebiasaan tersebut bisa membuat kalian mudah terserang migrain hingga tubuh yang lelah dan lemas.

5. Meningkatkan Diabetes Tipe 2

Bahaya tidur di malam hari dengan lampu menyala terang yang terakhir dapat kita ketahui adalah dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Hal ini dikarenakan, tidur dengan lampu pencahayaan yang terang diduga dapat menggangu regulasi insulin yang mana tubuh bisa dengan mudah terserang diabetes tipe 2.

Sumber: