Penangkal Depresi hingga Buat Kulit Awet Muda, Berikut 8 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

Baca lagi:Ingin Kulit Wajah Kencang dan Awet Muda, Rajinlah Makan Buah Pepaya

7. Pencernaan lebih sehat

Buah durian mengandung serat yang cukup tinggi. Kandungan serat inilah yang dapat membantu kerja organ pencernaan dapat bekerja lebih optimal. Sehingga, berbagai masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar tak muncul.

8. Solusi anemia 

Buah durian mengandung folat, tembaga serta zat besi yang berperan penting dalam mengatasi gejala anemia atau kurang darah.