Menurut penelitian, jus jeruk 100 persen dapat menurunkan kadar kolesterol total dan LDL serta meningkatkan kolesterol HDL atau kolesterol baik.
BACA JUGA:Tersedia di Apotek, Ini Dia 7 Obat Penurun Kolesterol Jahat untuk Orang Dewasa
Itulah beberapa minuman penurun kolesterol dalam darah. Sebaiknya kamu mengonsumsi beberapa minuman tersebut agar kadar kolesterol dalam darah tidak menjadi tinggi. Semoga bermanfaat.
Saatnya kita lebih memperhatikan pola makan dan asupan makanan dan minuman sehari-hari untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan pola makan yang sehat, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit berbahaya. (*)
Kategori :