5 Resep Seduhan Jamu Pandan untuk Kolesterol dan Darah Tinggi, Efektif Turunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Jumat 12-01-2024,05:20 WIB
Reporter : Nasim
Editor : Wahyu Hidayat

1. Cuci pandan sampai bersih, uleni dan ikat simpul.

2. Masukkan ke dalam teko berisi kunyit dan jahe geprek.

3. Seduh dengan air mendidih, diamkan selama beberapa menit atau sampai aromanya keluar. 

4. Saring air ke dalam cangkir, nikmati selagi hangat.

5. Resep Seduhan Pandan Secang

Bahan-bahan:

* 3 Lembar daun pandan6 secang serut kayu

* 2 ruas jahe

* 2 butir kapulaga (ambil bijinya saja)

* 1 sendok teh jintan hitam (biji hitam)

* 400 ml air

Cara membuat:

1. Cuci bersih daun pandan, iris tipis. Satukan dengan bahan lainnya di dalam teko.

2. Seduh dengan air mendidih, tunggu selama 5-7 menit. 

3. Saring ke dalam gelas, nikmati selagi hangat.

BACA JUGA:Apa Saja Makanan Penurun Kolesterol? Berikut Ini 10 Daftar Makanan yang Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol Tubuh

Kategori :