Minuman pelangsing perut yang selanjutnya akan menggunakan kayu manis sebagai bahan tambahannya. Kayu manis ini memiliki beberapa kandungan yang baik untuk meningkatkan penurunan berat badan.
Kayu manis memiliki kandungan serat yang cukup tinggi di dalamnya, sehingga mampu memberikan rasa kenyang lebih lama, dan kamu menjadi tidak mudah lapar.
Sementara itu, untuk kandungan zat cinnamaldehyde yang ada di dalam kayu manis juga mampu meningkatkan proses metabolisme tubuh.
Jadi selama proses metabolisme ini, jumlah lemak di dalam tubuh termasuk yang ada di bagian perut mengalami pengurangan, yang hal ini juga mengakibatkan penurunan berat badan.
BACA JUGA:Skipping untuk Menurunkan Berat Badan, Lakukan secara Rutin Maka Lemak di Tubuh Bisa Rontok
3. Kunyit
Rempah yang terakhir adalah kunyit, nah kunyit ini memiliki kandungan yang cukup terkenal bernama kurkumin.
Kandungan kurkumin ini mampu membantu meningkatkan proses metabolisme di dalam tubuh, yang mana akan terjadi pembakaran sejumlah kalori dan lemak yang salah satunya berada di dalam perut.
Jadi itulah tadi beberapa rempah yang bisa digunakan untuk melangsingkan perut.
Berikut ini kita akan memberikan resep minuman pelangsing perut dari rempah tadi, yang bisa kamu coba langsung di rumah.
Resep Minuman Pelangsing Perut
Bahan:
- 1 ruas jahe
- Kunyit
- Kayu manis
- Daun serai
- Lemon
- Air
- Madu (opsional)
Cara membuat:
- Pertama-tama kamu bisa bersihkan jahe dan kunyit, kemudian cuci bersama daun serai, lalu bisa kamu memarkan atau potong-potong
- Rebus air sampai mendidih, lalu masukkan semua bahan-bahan tadi ke dalam rebusan air
- Masak sampai semuanya larut
- Siapkan gelas dan isi dengan perasan lemon, serta tambahkan madu jika ingin rasanya lebih manis
- Tuangkan air jahe tadi ke dalam gelas tadi, lalu aduk
- Siap diminum