6 Daftar Makanan Sayuran yang Aman Buat Sakit Ginjal, Ampuh Turunkan Kadar Kreatinin!
sayuran yang aman buat sakit ginjal--Freepik.com
5. Sayur Kembang Kol
Makanan sayur yang aman untuk kesehatan organ ginjal adalah kembang kol. Sebab mengandung kalium yang rendah.
Dimana sayur kembang kol ini mengandung vitamin C, serat, folat dan senyawa tertentu. Kandungan ini mampu untuk menetralisir zat beracun dalam organ ginjal khususnya.
Sehingga organ ginjal tetap terjaga dengan baik dan bisa dicegah kerusakannya.
6. Sayur Kubis
Terakhi sayuran kubis ini juga baik dan aman untuk ginjal. Sayuran ini mengandung antioksidan yang bisa menghuindari gagal ginjal.
Sayur kubis juga kata akan mineral dan vitamin yang sehat untuk tubuh. Sangat disarankan untuk mengonsumsi sayuran kubis ini.
Itulah beberapa makanan sayuran yang aman buat sakit ginjal. Ampuh buat menurunkan kadar kreatinin dalam tubuh. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
