Kaya Multivitamin, Ini Dia 8 Minuman untuk Badan Lemas dan Pusing dari Bahan Alami

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Salah satu yang dapat kamu lakukan ketika tubuh tidak seperti biasanya adalah konsumsi minuman untuk badan lemas dan pusing. 

MengOnsumsi minuman sedar dapat membuat tubuh kembali berenergi. Seperti sebelum kamu merasakan sakit pusing disertai badan lesu. 

Tapi perlu diperhatikan juga kandungan nutrisi di dalamnya. Jangan sampai tidak ada kandungan multivitamin yang dapat menyegarkan tubuh dan mengembalikan stamina. 

BACA JUGA:Kaya akan Vitamin, 10 Buah untuk Menghilangkan Pusing Saat Hamil agar Badan Tak Lemas

BACA JUGA:Berikut 6 Jus untuk Badan Lemas dan Pusing yang Mengandung Multivitamin

Ada beberapa jenis minuman untuk badan lemas dan pusing. Di antara minuman itu adalah sebagai berikut. 

1. Minuman Smothies

Minuman ini kaya akan vitamin dan mineral. Sebab dibuat dengan campuran buah-buiahan dan sayuran. 

Buah-buahan mengandung multivitamin yang dapat meningkatkan stamina tubuh. Sedangkan sayuran kaya akan kandungan serat dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh 

Smothies dapat dijadikan minuman untuk meningkatkan stamina pada tubuh. Dalam arti lain bisa membantu menghilangkan rasa lemas dan lesu. 

Minuman smothies ini juga mengandung protein, karbohidrat dan lemak. Bagus untuk memberikan stamina pada tubuh. 

2. Minuman Teh Matcha

Minuman untuk badan lemas dan pusing adalah teh Matcha. Teh Matcha ini dapat meningkatkan kinerja jantung, otak dan dapat menyehatkan kulit. 

Salah satu kandungan gizi yang sangat disarankan ketika tubuh merasa lemas dan lesu. Minuman teh matcha ini mengandung antokdisan yang berfungsi untuk mencegah penyakit kronis. 

Sumber: halodoc