7 Resep Diet Ala Artis Korea Selatan Bisa Turun 10 kg dalam Seminggu, Begini Caranya

RADARPEKALONGAN - Ada beberap resep diet ala artis Korea Selatan yang turun 10 kg dalam seminggu, diantaranya resep dari Bae Suzy, Jeon Somi, Ailee, TOP, Soyou, IU dan lainya. Melalui artikel ini akan dibahas dengan jelas bagaimana caranya diet 10 kg dalam seminggu.

Jika mendengar kata-kata artis korea selatan apa yang terbayang di benak Anda? Sudah pasti cantik, tampan, mulus dan pastinya memiliki body goals ya. Siapa yang disini tidak ingin memiliki body goals? Tentu tidak ada bukan?

BACA JUGA:8 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami , Salah Satunya dengan Diet Jeruk Nipis

Industri hiburan korea selatan memang dikenal memiliki standar kecantikan tersendiri. Oleh sebab itu, sudah dipastikan bahwa idol atau artis korea harus memenuhi standar tersebut. Standar kecantikan yang ditetapkan tidak hanya sekerdar cantik wajahnya, namun juga memiliki bentuk tubuh yang ideal dan sesuai dengan standarnya.

Tak heran jika bentuk tubuh para artis korea ini menjadi dambaan bagi setiap orang, khusunya wanita. Tak sedikit juga yang mulai melakukan diet agar mendapatkan bentuh tubuh seperti para artis tersebut.

Para artis korea sendiri biasanya sangat menjaga pola makannya dengan sangat ketat hingga melakukan diet yang ekstrem untuk memenuhi standar kecantikan yang ditetapkan dalam industri hiburan Korea Selatan. 

Meskipun demikian, para artis tersebut juga sangat menjaga kebugaranya dengan berolahraga setiap hari, bahkan sudah dijadwalkan dengan target-target untuk menurunkan berat badanya. 

BACA JUGA:Puasa: Ibadah yang Memiliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan, Solusi Alami bagi yang Sedang Diet

Resep Diet Ala Artis Korea Selatan yang Turun 10 kg dalam Seminggu

Bagi yang sangat ingin memiliki bentuk tubuh seperti beberapa artis Korea Selatan, ada beberapa resep dietnya. Berikut ini akan dikupas diet ala artis Korea Selatan tersebut.

1. Diet Ala Bae Suzy

Bae Suzy adalah salah satu artis Korea Selatan yang memilki paras cantik dan tubuh yang slim dan ideal. Banyak diantara fans yang sangat ingin memiliki bentuk tubuh seperti Bae Suzy, khusunya para kaum wanita. 

Lalu bagaimana Bae Suzy mendapatkan tubuh idealnya? Ternyata Bae Suzy melakukan diet yang dinamakan Diet time limit. Apa itu? Diet time limit adalah diet dengan memberikan batasan waktu untuk makan. 

Bae Suzy sendiri membatasi waktu hingga jam 6 sore untuk bisa makan, setelah jam 6 sore tersebut maka Bae Suzy tidak makan sama sekali. Waktu menjelang malam hingga malam hari dipercaya sebagai waktu yang tidak efektif untuk mengonsumsi makanan. 

Sumber: