Tinggi Kalsium dan Cocok untuk Diet, Ini Dia 6 Susu Rendah Lemak Terbaik

RADARPEKALONGAN - Ini dia rekomendasi merek susu rendah lemak terbaik. Boleh-boleh saja minum susu saat sedang diet, asalkan kamu memilih susu rendah lemak.

Pasti banyak dari kamu yang takut bahkan tidak mau mengonsumsi susu saat menjalankan program diet. Tapi pasti belum banyak yang tahu bahwa susu justru dapat membantu mengurangi lemak berlebih dalam tubuh.

Kuncinya adalah minum susu dalam jumlah yang cukup dan pilihlah merek susu rendah lemak yang tepat. Pasalnya, saat susu masuk ke dalam tubuh, proses pengolahan makanan dalam pencernaan menjadi lebih lama. Hasilnya, perutmu kenyang lebih lama dan tidak mudah lapar.

BACA JUGA:Bayi Diare karena Alergi Susu Sapi? Inilah 10 Merk Susu Formula untuk Bayi Diare

BACA JUGA:Mampu Mendukung Perkembangan Janin! Inilah 6 Susu Ibu Hamil yang Bagus untuk Janin

Merk Susu Rendah Lemak Terbaik

1. Susu Bubuk Skim Prolac

Susu skim merupakan jenis susu yang dikenal dengan kandungan lemaknya yang rendah. Salah satu produk susu skim rendah lemak yang bisa kamu coba adalah susu bubuk Prolac yang terbuat dari susu sapi berkualitas tinggi dari Selandia Baru.

Susu skim ini memiliki kandungan lemak yang sangat rendah yaitu kurang dari 1%. Dengan mengonsumsi Prolac Susu Skim Bubuk secara rutin, kamu sudah melakukan upaya untuk menjaga kesehatan tulang dan jantung.

Jumlah kalori dalam 1 takaran saji Prolac Susu Skim Bubuk hanya 90 kalori saja. Cocok untuk kamu yang ingin memenuhi kebutuhan nutrisi tapi sedang defisit kalori!

Kisaran Harga: Rp85.000 - Rp124.300 (600 gr).

2. Tropicana Slim Susu Rendah Lemak

Selanjutnya merek yang sudah tidak asing lagi tentunya. Begitu mendengar merek ini, kamu pasti langsung teringat dengan pemanis rendah kalori. Tropicana Slim mengklaim bahwa susu rendah lemaknya tidak mengandung gula atau pemanis buatan, jadi sangat cocok untuk kamu yang sedang diet.

Terlebih lagi, penderita diabetes tidak perlu khawatir untuk mengonsumsi susu ini. Kandungan serat alami dalam produk ini berasal dari tanaman sawi putih. Satu sajian susu rendah lemak Tropicana Slim mengandung 170 kalori saja.

Sumber: