Buat Pekerja Kantoran, Ini Dia Minuman yang Tidak Bikin Ngantuk di Siang Hari

8. Teh Hijau 

minuman yang akan membuat mata tidak mengantuk adalah teh hijau. Salah satu minuman yang mengandung kafein sebanyak 30 sampai 50 mg. 

Teh hijau melalui beberapa penelitian bisa membuat mood lebih baik. Sehingga dalam mengerjakan pekerjaan bisa lebih nyaman. 

9. Cokelat Panas

Selanjutnya minuman yang tidak bikin ngantuk adalah cokelat panas. Minuman cokelat mengandung 5 sampai 10 gram kafein. 

Walau kafeinnya sedikit, tapi bisa membuat mata kambali segar. Sangat cocom untuk menjadikan tubuh lebih segar. 

10. Teh Pekat Hitam

Terakhir minuman yang dapat menggantikan kopi adalah teh pekat. Sebab kandungan kafeinnya sampai 120 mg. 

Jumlah itu sudah bisa mengalahkan minuman kopi. Sebab kafein dalam kopin saja hanya maksimal 40 mg saja. 

BACA JUGA:Bugar di Masa Tua, Berikut 8 Merek Vitamin untuk Badan Lemas dan Lesu dari Susu Lansia

Itulah beberapa jenis minuman yang tidak bikin ngantuk. Bagus untuk menjaga kebugaran tubuhnu di jam-jam rawan, terutama siang hari. (*)

Sumber: hello sehat