Ini Dia 7 Minuman Jus Buah Segar Kaya Kolagen yang Sehat untuk Mata

7. Jus Buah Aprikot

Terakhir jus buah yang bisa mencegah mata buram adalah aprikot. Buah yang menyerupai alpukat tapi berwarna orange ini bisa menyehatkan mata. 

Kandunagn beta-karoten yang tinggi bisa menjaga penglihatan mata saat malam. Terutama ketika kondisi gelap. 

BACA JUGA:6 Jus Buah Segar yang Mengandung Kolagen, Cegah Mata Buram dan Minus

Secara umum buah aprikot ini mengandung beberapa nutrisi seperti vitamin A, C, dan E. Tentu saja sehat bagi perkembangan kesehatan mata. 

Itulah beberapa minuman jus buah segar kaya kolagen yang bisa dibuat kapan saja. Cocok untuk cegah rabun dekat maupun rabun jauh. (*)

Sumber: halodoc