Suami Harus Tahu, Ini Dia 6 Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil, Cegah Rasa Ingin Muntah

Sebab kandungan vitamin B pada buah alpukat ini bisa mencegah rasa ingin mual dan muntah. Terutama mengatasi rasa ingin muntah saat proses hamil muda. 

8. Mengatasi Kram Tangan dan Kaki

Konsumsi buah alpukat ini bisa mencegah sakit kram pada tangan dan kaki. Kandungan potasium yang ada di alamnya bisa mengobati rasa kram.

9. Mencegah Anemia

Mengonsumsi buah alpukat juga bisa mengobati sakit anemia. Sebab buah alpukat ini dapat memenuhi zat besi saat hamil. 

Buat ibu hamil yang memiliki riwayat anemia agar rutin mengonsumsi buah ini. Kandungan zat besi yang cukup bisa meningkatkan sel darah merah. 

BACA JUGA:8 Rekomendasi Obat Sakit Gigi yang Aman untuk Ibu Hamil

Itulah beberapa manfaat alpukat untuk ibu hamil yang bisa dicoba. Suami wajib tahu agar ibu hamil dan bayi dalam kondisi baik-baik saja. (*)

Sumber: