Menjaga Kesehatan Tulang hingga Kesehatan Tubuh, Inilah 7 Vitamin dan Mineral untuk Lansia Terbaik
Vitamin dan Mineral untuk Lansia Terbaik--freepik.com/freepik
Lansia juga perlu memenuhi kebutuhan nutrisi lain yang tak kalah penting. Di antaranya serat, protein, dan karbohidrat, serta mencukupi kebutuhan cairan, sesuai dengan anjuran harian.
BACA JUGA:Wajib Disimak! Multivitamin dan Mineral untuk Lansia agar Tidak Pikun
Itulah vitamin dan mineral untuk lansia terbaik agar tetap bugar dan sehat, jangan lupa penuhi kebutuhan nutrisinya dari makanan alami dan buah-buahan yang kaya nutrisi. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
