Catat! Inilah 6 Cara Menjaga Kesehatan Mata Agar Mata Tetap Sehat dan Jernih yang Wajib Kalian Lakukan

Saat ini sedang tren menggunakan kontak lensa, meskipun seseorang tersebut tidak minus atau plus. Namun ingat! bagi kalian yang menggunakan kontak lensa, pastikan kalian memiliki kontak lensa dengan kualitas yang baik.

Kemudian, jangan lupa juga setiap kali akan memakai atau melepas lensa kontak, cuci tangan kalian hingga bersih, dan bersihkan kontak lensa menggunakan cairan khusus kontak lensa.

BACA JUGA:Bumil Wajib Tahu! Rekomendasi 5 Jus Penurun Darah Tinggi saat Hamil, Dijamin Tekanan Darah Cepat Normal

BACA JUGA:5 Produk Obat Penurun Darah Tinggi di Apotek dengan Harga Murah Mulai dari Rp3.000-an

Selain itu, ketika kalian memasang kontak lensa menggunakan alat, pastikan juga alat tersebut dalam keadaan bersih, bebas dari debu.

Tidak hanay itu saka, ketuka kalia meletakkan kontak lensa tersebut di dalam tempatnya, pastikan untuk mengganti cairannya secara teratur.

Ingat! Jangan gunakan kontak lensa ketika tidur dan pastikan kalian menggunakan kontak lensa tidak lebih dari 8 jam.

Sebab, meskipun kualitas kontak lensa tersebut tidak akan berkurang, tumpukan protein di dalam mata dapat mengaburkan penglihatan kalian.

Selain itu, dengan menggunakan kontak lensa lebih dari 8 jam akan mempertinggi risiko mata terkena infeksi mata.

Demikian 6 cara menjaga kesehatan mata agar mata tetah sehat dan jernih. Selain melakukan semua  cara di atas, kalian juga perlu memeriksakan mata kalian ke dokter mata secara teratur, maksimal 1-2 tahun sekali. (NAD)

Sumber: